Kiedyś poruszałam temat objawów chorej tarczycy. Nerwica lękowa również jest jej elementem. Często się o tym głośno nie mówi. Jeżeli ktoś ma problemy z lękami, tarczyca tylko je spotęguje. Jednak nie tylko przez gruczoł możemy mieć nerwicę lękową, możemy zmagać się z nią....tak po prostu. Zatem co wtedy robić, żeby czerpać radość również podczas uprawiania [...]
Tag: Kobieta
Jak skompletować sprzęt na Via Ferraty?
Jeszcze miesiąc temu via ferrata była dla mnie tematem zupełnie obcym. Pierwszy wyjazd na tego typu wspinaczkę to zupełnie nowe doświadczenie jak i zupełnie nowy sprzęt. Jeżeli ktoś uprawia wspinaczkę skałkową to zapewne część sprzętu już posiada. Jednak ten kto przygodę dopiero zaczyna, potrzebne rzeczy musi skompletować od podstaw. Zatem co i jak z [...]
Okiem kobiety- czyli jak być piękną podczas trekkingu?
Pot, piach, błoto, krew, wiatr, deszcz, śnieg, upał. Każda kobieta, która wędruje po górach zetknęła się z różnymi warunkami. Każda dziewczyna oczywiście powinna czuć się piękna i atrakcyjna bez względu na wszystko. Jednak ten kto trekking uprawia, wie, że z tą pięknością bywa ciężko. Już kiedyś moje koleżanki namawiały mnie, żebym napisała posta o [...]
Z głową do góry! 